Mein Blog

Kennen Sie das? Der Kollege schweigt. Wieder einmal. Die Stimmung im Team ist angespannt, doch niemand spricht es offen an. […]

Stress. Erschöpfung. Funktionieren müssen. Viele Menschen kommen genau mit diesen Worten in die Praxis. Sie fühlen sich ausgelaugt, innerlich getrieben […]

In meiner systemischen Praxis begegne ich Menschen, die auf der Suche nach einem besseren Verstehen ihres inneren Erlebens und ihrer […]

Vielleicht kennen Sie das: Der Wecker klingelt, der Tag beginnt – aber innerlich geht nichts mehr. Die Aufgaben sind klar, […]

Mobbing ist kein neues Phänomen, doch in einer zunehmend vernetzten und komplexen Welt haben sich seine Formen und Reichweiten deutlich […]

Die Schulzeit prägt. Sie ist eine Zeit des Lernens, der Orientierung und der Suche nach dem eigenen Platz, doch erleben […]

Manchmal spüren wir es sofort: Ein bestimmter Geruch macht uns plötzlich traurig. Eine Begegnung hinterlässt ein mulmiges Gefühl im Bauch. […]

„Wir streiten nicht mehr nur – wir schweigen. Und das tut fast noch mehr weh.“ Konflikte in Partnerschaft oder Familie […]

In unserem Alltag erleben wir oft Situationen, in denen wir uns wie „gefangen“ fühlen – im Stress, in Gedankenspiralen oder […]

Als ob zwei Seiten in mir ringen – die eine ruft: „Tu es!“, die andere flüstert: „Lass es lieber“. Vielleicht […]

Beziehungen sind komplexe Gefüge aus Nähe, Distanz, Vertrauen und Konflikten. Oftmals fühlen wir uns zwischen dem Wunsch nach Nähe und […]

In einer immer komplexer werdenden Welt voller Anforderungen, Stress und ständiger Veränderung fühlen sich viele Menschen überfordert, blockiert oder ausgebrannt. […]